Meditācija veselībai.

Es, Dace Daliņa, piedāvāšu jums dažādu meditāciju pieredzi, lai praktiski varat iepazīties ar meditācijas procesu un iepazīt sevi.
Ar meditāciju parasti tiek saprasta atkārtota uzmanības fokusēšana uz vizuālu tēlu, vārdu vai tēmu, lai panāktu mierpilnu prāta stāvokli un aplūkotu tēla vai vārda nozīmi. Budisma Atklāsmes meditācijas (angļu val.Insight,pali val. -Vipassana) praksē šai uzmanības fokusēšanai ir vēl arī cits mērķis - daudz pilnīgāk izprast prāta
dabu. Buda iedrošināja savus skolniekus izmantot pašiem savu ķermeni un prātu kā meditācijas objektu. Bieži kā objektu izmanto sajūtas, kas saistītas ar elpas plūsmu. Ja sēžat nekustīgi, aizvērtām acīm un pievēršat uzmanību elpošanai, tad pēc kāda laika tas izraisīs skaidrības un miera izjūtu. Šādā prāta stāvoklī daudz skaidrāk varam saskatīt sasprindzinājumu, gaidas un ierastus noskaņojumus, kurus varam ar maigu un pētījošu izpēti atrisināt.

Meditācijas notiks ceturtdienu rītos, pl. 7.00 - 8.00:
09.08.18. - meditācija priekam;
16.08.18. - meditācija veselībai;
23.08.18. - meditācija iekšējai brīvībai.

Meditācijas notiek par ziedojumiem.
Mēs parūpēsimies par jogas paklājiņiem, blokiem, jostām, ūdeni, tēju, aizslēdzamiem skapīšiem, dušu.

Iepriekšēja pieteikšanās obligāta:
https://clients.bookigen.com/QM9G5r/event/M7Nm1L?=refhealthEE

Labo Sajūtu Laboratorija
Brīvības gatve 214b-504, VEF, Rīga
+371 29 330 280

Pieejama arī autostāvieta par klientiem izdevīgām cenām, proti, varam reģistrēt klientus par īpašām cenām savā sistēmā:
* 15 min.: Bezmaksas
* 2h: 1.00 eiro
* 3h: 2.00 eiro
* 24h: 3.00 eiro
Par autostāvietu maksājiet studijas administrācijā